13. iunie 2015 · 1 comment · Categorii: Cercetare · Etichete: , , ,

sleeping Procesul prin care noile experiențe sunt convertite în amintiri este un aspect fascinant de neuropsihologie. Deși studiile anterioare s-au concentrat pe modul în care sunt păstrate amintirile noastre, un nou studiu analizează mecanismul de uitare și modul în care somnul joacă un rol în blocarea acestui mecanism pentru a facilita stocarea de memorie.

Noul studiu, condus de cercetătorii de la Scripps Research Institute (TSRI) din Florida, este publicat în revista Cell. Tot articolul »

What-to-Eat  Aveți posibilitatea de a alege între două alimente: un baton de ciocolată sau o bucată de tort. Ce influențează decizia ta? Dorința de a fi sănătos? Nevoia de zahăr? Potrivit unui nou studiu, alegerea ta poate fi influențată de amintirea unui anumit produs alimentar. Asociația unei amintiri mai puternice cu un măr, de exemplu, vă poate încuraja să optati pentru fruct, chiar dacă un tort ar fi alegerea mai atractivă.

De asemenea, studiul arată că influența unei amintiri în alegerea alimentelor este determinată de o creștere a comunicării între două regiuni ale creierului – hipocampus și cortexul prefrontal ventromedial. Tot articolul »

productivity-nap  Cu toți am fost acolo. Când în clasă la școală sau la o întâlnire la lucru, uneori simțim ca și cum creierul nostru pur și simplu renunță să mai fie prezent și parcă părăsește clădirea. Dar conform unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Saarland din Germania, un pui de somn scurt în timpul zilei ar putea spori în mod semnificativ puterea creierului. 

Publicând constatările lor în revista de Neurobiologia Învățării și Memoriei, echipa a arătat că un somn de aproximativ 45-60 de minute ar putea îmbunătăți învățarea și capacitatea de a memora de până la cinci ori.

Acest lucru nu este primul studiu de asociere a somnului pe timpul zilei cu performanțele de memorie îmbunătățită. În ianuarie, „Medical News Today” au raportat într-un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Sheffield din Marea Britanie, că un pui de somn de 30 de minute în decurs a 4 ore după o sesiune de învățare a îmbunătățit semnificativ memoria copiilor. Tot articolul »